（音频：读书，遇见更好的自己！）

亲爱的家长朋友，大家好，我是韶关市家庭教育讲师团成员辛中华。 

粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。今天，你读书了吗？为了推动更多的人去阅读和写作，希望所有人都能尊重和感谢为人类文明做出过巨大贡献的文学、文化、科学、思想大师们，保护知识产权。1995年11月15日正式确定每年4月23日为“世界读书日”。 

莎士比亚说：“生活里没有书籍，就好像没有阳光”。从阅读中获取知识，而知识就像浩瀚的海洋，给予心灵慰藉和滋养。余秋雨说：“读书的最大理由就是摆脱平庸”。读书是与灵魂高尚的人对话，长此以往，自己的思想和灵魂也会受到熏陶，逐渐变得高尚。我们通过读书，丰富知识，增长见识，靠近智慧，让自己为人处事的态度更自信更从容。 

有人曾这样说过，我是真的不会阅读，一本书在别人那里是精神食粮，在我这里就是一块板砖，好像读一本假书。今天我就和大家分享怎样阅读一本好书？ 

目标研习阅读。当我们带着问题去阅读的时候，就会大幅度提高你的阅读效果。比如现在让你闭上眼睛，回顾一下你所在环境周围哪些物品是白色的，你可能不会马上回答这个问题。但是如果让你先清点一下周围有哪些白色物品，再闭上眼睛，你的思路是不是就会很清晰呢？这就是目标阅读的重要性。 

目录研习阅读。先看标题和目录，形成知识体系和预判。我们没有带着目的或是解决的问题去读书就会产生混乱的现象。但有时我们确实是没有需要解决的问题，就是感兴趣，随便看看。这时候就需要人为制造目的和问题。建议你看完几页再返回去看看目录，重温一下这一章作者主要讲了什么，这样就会把零散的知识通过阅读目录串联成知识体系，更有序的储存在大脑中。 

回忆研习阅读。精通的目的在于应用，我们要反复锻炼把知识从大脑中拿出来运用的能力。比如很多家长头疼的是孩子读完书就不记得里面的内容了。这时我们可以用理查德费曼学习法，让孩子讲出来。孩子在学校课堂学习了一天，都接受到哪些内容呢？在孩子作业之前，家长可以做学生，让孩子做老师，给爸爸妈妈讲一讲这一天在学校里都学习了哪些内容，既帮助孩子复习了当天所学的内容，也帮助孩子加深记忆，同时也会帮助孩子提升作业的速度，何乐而不为呢？ 

跳跃研习阅读。不是所有书里的内容都要看完。要选择自己需要的看，如果书中出现晦涩难懂的部分，不要去否认自己的认知能力，我们并不需要把这个领域所有专业的知识都弄懂，可以把这些内容跳过去，回到你要解决的问题上来继续阅读。 

感官研习阅读。找到合适自己的读书方式很重要。每个人都有自己擅长的汲取知识的方式。比如有的人擅长听书，听书可以让他更专注，更快速吸收知识，那就可以通过听书来阅读。有的人是视觉学习者，那么这样可以通过看视频的方式来阅读。有的人就喜欢看纸质书，这样的人是感觉学习者。当你了解这些之后，你可以更好的了解自己，提高阅读效率。 

在这里辛老师为家长朋友分享两个规避引导孩子阅读的误区，一个是很多爸爸妈妈会指着绘本上的字给孩子阅读，这个过程孩子就只会关注到文字，并不会关注到绘本当中有趣的故事细节，很容易让孩子丧失阅读的兴趣。另外一个是家长在引导孩子阅读的过程中只会提封闭式的问题让孩子回答，比如说，这是谁呀？这么做对不对呢？面对这种问题，孩子只能回答对或是不对，是或者不是，并不能激发他的阅读兴趣。我们可以换一种方式提问：“如果是你，你会怎么做呢？” 

亲爱的家长朋友，今天，你读书了吗？人们常说，一个人的气质里藏着他走过的路和读过的书；也有人说，读书是为了用不同的眼光注视这个世界，看到不一样的人生；还有人说，读书最大的意义是让我们看见自己内心向往的美好，脚步到不了的地方，有书籍帮我们抵达。总之读书让我们每个人遇见了更好的自己。 

亲爱的家长朋友们，今天的分享就到这里，感谢您的收听与陪伴，如果您喜欢我们的分享，请在文末点亮再看，也欢迎您将我们的分享推荐给朋友们，这也是您对家庭教育最大的支持，愿您与阅读相伴。我们下一期，不见不散！