为了更好地缓解疫情下女性烦躁、焦虑的紧张情绪和高负荷、高强度的工作压力，切实关心女性的身心健康，学习掌握自我心理调适方法。5月6日，新丰县妇联、县教育局、县直属机关工委联合在舒心驿站（新丰站）开展主题为“活在当下 拥抱美好”的心理疏导团辅活动。 

团体辅导活动现场欢声笑语不断。在家庭教育志愿者、专职心理健康教育老师郝梦园、 陈扬、谭慧珍的指导下，姐妹们合力完成了“压力光谱图”、“压力事件表”、“撕纸游戏”、“爱与力的传递”等一系列趣味活动，通过交流分享拉近距离，通过分析、寻找释放情绪，通过笑声舒缓压力。

团辅活动在冥想放松中圆满结束，在宁静的音乐和悠扬的指导语中，姐妹们慢慢放松身心、舒缓情绪。 

本次团辅活动有效地缓解了女性同胞们的心理压力，让她们能够更加正确地面对和接纳情绪，提高了战胜疫情、服务居民的信心，凝聚起战疫必胜的力量。 

（新丰县妇联  李秀雀）