（音频：人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳！）

亲爱的家长朋友，大家好！我是韶关市家庭教育讲师团成员辛中华。 

人生易老天难老，岁岁重阳。今又重阳，战地黄花分外香。一年一度秋风劲，不似春光。胜似春光，寥廓江天万里霜。 

重阳节，是中国民间传统节日，节期在每年农历九月初九。“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；因日与月皆逢九，故又称为“重九”。九九归真，一元肇始，古人认为九九重阳是吉祥的日子。古时民间在重阳节有登高祈福、拜神祭祖及饮宴祈寿等习俗。传承至今，又添加了敬老等内涵。登高赏秋与感恩敬老是当今重阳节日活动的两大重要主题。2006年5月20日，重阳节被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。2012年全国人大常委会修订通过的《中华人民共和国老年人权益保障法》规定每年农历九月初九为老年节。 

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。古时候过重阳节人们都会登高、佩戴茱萸，赏菊，吃重阳糕，喝菊花酒等。 

岁岁重阳，今又重阳。亲爱的家长朋友，在这个敬老感恩的节日里，今天，我们如何陪伴孩子过好这个节日，让这个中国传统节日更有意义呢？ 

首先我们要和孩子一起恭祝所有的长辈：平安喜乐，健康长寿！很多爸爸妈妈平时都很忙，就会把照顾孩子和教育孩子的责任托付给老人家，小朋友每天都会享受来之长辈的呵护与关爱。我们可以借此节日，对孩子进行感恩和孝亲的家庭教育。百善孝为先，这是中华民族的传统美德，我们要在家庭教育中传承和弘扬孝亲美德。可以让小朋友们给长辈们捶捶肩，捶捶背，陪伴长辈们散散步等，当然我们也希望这样的陪伴不止于重阳节这一天，而是能够成为我们家庭生活的常态。 

其次，家长朋老友们要提前做好功课，为孩子普及重阳节这个传统节日。并引导孩子提前给家里长辈们准备好小礼物，以此来表达孩子们对家里长辈的敬爱、尊重和感恩，如果是孩子们亲自动手为长辈们准备的礼物，我想长辈们会更开心的。 

重阳节，可以带着孩子为家里长辈们准备一顿大餐。重阳节是一个非常有仪式感的节日，家里的长辈平时照顾家里的大人孩子，忙忙碌碌，重阳节这一天我们要让长辈们过得开心，有幸福感和获得感。如果长辈是身在外地的，一定要和孩子们给长辈们打电话或是视频，送上小辈的祝福。 

重阳节，可以带着孩子和长辈一起看看家里的老照片，如果没有，可以做一个相册作为重阳节礼物送给长辈，听听长辈们讲讲过去的事情，这样，是不是一个非常好的能让家人之间增进感情的机会呢！  

2016年5月27日，习近平在中央政治局第三十二次集体学习时强调：敬老爱老是中华民族的传统美德。要把弘扬孝亲敬老纳入社会主义核心价值观宣传教育，建设具有民族特色、时代特征的孝亲敬老文化。 

亲爱的家长朋友们，今天的分享就到这里，感谢您的收听与陪伴，如果您喜欢我们的分享，请在文末点亮再看，也欢迎您将我们的分享推荐给朋友们，这也是您对家庭教育最大的支持，愿你与美好相遇。我们下一期，不见不散！ 

重阳节问答互动游戏

亲爱的家长朋友们，请带着你们的小孩，一起参与下面的互动问答小游戏吧！

1.《九月九日忆山东兄弟》是与重阳节有关的一首诗，以下哪句出自此诗？

A、遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人

B、九月九日望乡台，他席他乡送客杯

C、可恨相逢能几日，不知重会是何年

D、尘世难逢开口笑，菊花须插满头归

2.中国的传统节日一般都有很多别称，你知道以下哪个是重阳节的别称吗？

A、团圆节

B、秋衣节

C、登高节

3.重阳节的习俗中与以下哪种花密切相关？

A、桂花

B、菊花

C、荷花

D、海棠花