近日，由韶关市妇联、广东省妇女维权与信息服务站（韶关站）举办的“做温暖父母，促家庭和谐”成长小组（第四期）活动圆满结束。该小组先后共开展了4节活动，在专业心理咨询师的带领下，通过多种形式的互动体验和交流，帮助组员回溯原生家庭，正视原生家庭带来的影响，疗愈自己，超越自己，从原生家庭中获取正能量，和孩子共同成长，让家庭和谐幸福。 

小组过程中，带领老师通过游戏互动，营造了良好的氛围，让小组成员建立了一定的信任感，并通过阅读书籍、讨论分享、意象体验等方式帮助组员从整体上理解“不健康的爱”和“不健康获取爱的方式”的涵义，看到自己受父母影响的消极部分，接纳自己的不完美，从全新的角度诠释自己的境遇，从家庭中吸取正能量，向更美好的地方走去。活动中，有的小组成员说：“通过小组学习，我觉得我自己要成长起来，孩子见到活得好的妈妈，才会成长得好。”有的成员说：“我从小以为我不够好，父母才不喜欢我，所以我一直很努力很努力，想要变好。现在我知道了，其实我也不需要那么努力，我其实已经很好了，父母不是不喜欢我，父母只是不喜欢对方而已。”还有的成员说：“我以前总是认为要给孩子请很好的老师、上很好的课，孩子成绩才会好，现在我明白了，家庭氛围好，孩子学习自然就会好，这次小组活动让我找到了正确的方向。” 

最后一次活动中，带组老师带领大家进行了一次意象体验：你的守护神。大家在意象中，看到自己生命中是有潜力的，原生家庭也为自己提供了滋养和守护，原生家庭也有疗愈自己的元素。体验后，大家感到自己更有生命力，更自信，更有能量了。带组老师总结道：“我们无法选择自己的家庭，但是可以选择活的方式，可以活成自己想要的样子。” 

小组在互相的祝福、感谢中结束，一段温暖的共同成长的“旅程”告一段落，但组员们也将开启她们的美好新生活。 

如果你也想要体验这种专业指导、互相支持、共同成长的“旅程”，欢迎关注我们公众号，不要错过今后我们发布的小组活动招募公告哦，期待你的参与！