为进一步提升家长及妇工的教育能力，加强对孩子心理健康知识储备，顺应孩子的成长，建立彼此尊重、和谐友善的亲子关系，激发家庭对心理健康教育的重视，提高妇女心理健康意识，11月9日，曲江区妇联、舒心驿站（曲江站）在乌石镇组织了以“如何帮助妇女儿童做好情绪调节与压力管理”为主题的心理健康讲座，此次讲座由舒心驿站（曲江站）咨询师董莲莲老师主讲，共有150多位学生、家长参与了此次活动。 

活动以交流式的问答互动拉开帷幕，并通过一个破冰游戏调动了现场气氛，随后，董老师分别从什么是心理健康，如何做好情绪调节与压力管理、青少年常见的心理问题、心理健康素养、心理小测试等五个方面进行了详细讲解，向家长们普及心理健康的相关知识，并呼吁广大家长做一个懂心理、正能量的家长，努力构建和谐家庭，为孩子营造一个良好的成长环境。 

讲座结束后，董老师进行现场交流并细致耐心地解答部分家长及妇工的问题。家长们纷纷表示，此类活动真正帮助到她们解决在教育孩子过程中遇到的实际问题，希望以后能多组织相关活动，同时也十分感谢妇联、舒心驿站对妇女儿童的关心关爱。 

接下来，曲江区妇联、舒心驿站（曲江站）将会在小坑镇、马坝镇、罗坑镇陆续开展类似的讲座，继续凝心聚力，助力未成年人健康成长。

（舒心驿站（曲江站）董莲莲）