为关爱广大妇女群众的心理健康，进一步帮助妇女减轻生活及工作压力，有效提升自我认同感，构建积极、健康、美好的社会环境，3月27日，新丰县妇联、舒心驿站（新丰站）开展了“释放压力，为心赋能”主题心理健康团体辅导活动。 

活动中，志愿者老师通过热身游戏“贪吃蛇”，营造轻松的交流环境，在老师的引导下，用分组游戏“桃花朵朵开”拉近了大家的距离，通过“数字炸弹”、“气球大爆炸”等团队游戏，有效释放妇女群众的压力，增进彼此之间的友谊，增强妇女的自信心和效能感，以更加积极的心态面对生活和工作。最后志愿者老师带领妇女一起跳放松操“兔子舞”，通过舞蹈让大家的心情变得更加轻松和愉快。 

本次心理健康团体辅导活动，融合了趣味性和互动性，整个活动过程中，大家积极参与，提高了自身的心理认知和自我调节能力。接下来，舒心驿站（新丰站）将持续开展形式多样的心理健康知识宣传和团体辅导活动，关心关爱妇女心理健康问题，更好赋能新丰高质量发展。

（新丰县妇联：潘慧心、黄美锜）