为了帮助备考学生调整好心态，以积极向上的心态迎接升中考试，结合“心理健康教育月”契机，5月27日下午，始兴县妇联、始兴县舒心驿站在始兴县墨江中学开展了一期主题为“考后受挫心态的调整”的心理辅导讲座。此次讲座由始兴县舒心驿站心理咨询师志愿者雷健莉老师主讲，约50名学生参加了讲座。 

雷老师从“书写感受，调整情绪”和“成长型思维调整想法” 两个方面帮助学生调整考后心态，同学们也勇敢表达内心的想法，畅所欲言。本次讲座作为学生调整心态的工具，帮助学生有意识地为自己进行考后心态调整，既可以减少情绪内耗，又可以让自己保持甚至提升学习的动力，以最好的状态迎接升中考。  

今后，始兴县舒心驿站将继续坚持开展形式多样的心理健康教育活动，培养学生积极向上的品质，助力学生健康成长！

（始兴县舒心驿站  雷健莉）