心理健康是青少年茁壮成长的关键基石，家庭教育则是塑造其健全人格的核心力量。为强化青少年心理健康教育，结合心理健康教育月契机，5月份，仁化县妇联、舒心驿站（仁化站）联合教育局、学校开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，全力为青少年的身心健康成长保驾护航。 

“舒心相伴·为家赋能——解密亲子之道 助力有效沟通”心理健康赋能家庭教育讲座在县城北小学举行，近400名五、六年级家长参与其中。韶关学院心理学系副教授王礼申围绕讲座主题，结合五、六年级孩子身心发展特点，分享了日常生活中的亲子沟通技巧，指导家长化解沟通障碍。此次讲座让家长深刻认识到良好亲子沟通对构建和谐家庭关系、开展优质家庭教育的重要性，家长们纷纷表示将把所学运用到实际生活，与孩子共同成长，营造幸福家庭氛围 。 

“心理赋能 阳光成长——我的情绪调色板”心理团辅活动走进长江中学、扶溪中学，近100位学生热情参与。活动现场，心理咨询师借助互动游戏、案例分析、绘画分享等趣味形式，引导学生认识、理解情绪，并掌握科学的调节方法。同学们在轻松氛围中探索内心情绪世界，学会为情绪“调色”，以更积极心态面对学习与生活挑战。此次活动有效提升了乡镇学生的心理素质和情绪管理能力。 

今后，舒心驿站（仁化站）将持续发力，深入开展关心关爱未成年人心理健康系列活动，以“心”育人筑牢防线，以“爱”赋能提升家庭教育水平，以“合”聚力构建协同育人格局。仁化县妇联也将积极发挥舒心驿站（仁化站）作用，推出更多形式多样的心理健康教育活动，全方位提升未成年人心理健康水平，为其身心健康成长筑牢坚实屏障。

（仁化县妇联供稿，市妇联整理）