青春，是人生最美的诗篇，却也伴随着许多未知的困惑与挑战。为帮助初中女生正确认识青春期身心变化，树立自我保护意识，以健康积极的心态迎接成长的蜕变，10月15日，始兴县妇联、舒心驿站（始兴站）在墨江中学开展主题为“解密青春期，开启‘心’旅程”的青春期女生身心成长讲座，讲座由舒心驿站志愿者雷健莉老师主讲，300余名女生参加讲座。 

讲座中，雷老师以专业的知识为基石，讲解了青春期心理变化知识，揭开青春期的神秘面纱。以“成长的小秘密”为切入点，用生动形象的语言讲解青春期生理变化知识。她从身体发育的基本特征入手，详细介绍了女生第二性征的出现、月经初潮的生理原理及卫生护理要点、乳房保健等内容，破除了同学们对生理变化的困惑与焦虑。同时，雷老师特别强调“生理变化是成长的勋章”，鼓励女生们以坦然、自信的心态接纳身体的每一处改变，建立正向的身体意象认知。 

讲座还聚焦“预防性侵害，守护自身安全”内容向女生们讲解。讲师以通俗易懂的语言，明确界定了“性侵害”的具体表现，并重点讲解了如何自我保护。同时，雷老师还详细说明了遇到危险时的应对方法，包括如何及时向信任的长辈、老师求助，如何保留证据并报警，让女生们在掌握理论知识的同时，具备实际应对能力。 

讲座现场氛围轻松热烈，同学们纷纷表示，此次讲座让自己对青春期有了更清晰的认识，也学会了如何保护自己，收获满满。 

这场讲座不仅是知识的盛宴，更是心灵的指引，为女生们搭建了科学认识自我、学会自我保护的平台，不仅填补了女生青春期教育的知识空白，更传递了对女生成长的关怀与守护。始兴县妇联、舒心驿站（始兴站）将持续关注女生们的身心健康发展，开展更多针对性的成长教育活动，为她们的青春之路保驾护航。

（始兴县妇联）