青春是一首朦胧的诗，也是一个充满未知与变化的旅程。当身体与心理悄然发生变化，那些说不清的困惑与烦恼，该如何面对？ 

近日，由乐昌市妇联、乐昌市关工委、乐昌市教育局联合乐昌市第一中学、乐昌中学、乐昌市中英文学校，先后举办了3场青春期健康教育讲座，为800多名正处于青春成长关键期的同学们点亮了一盏温暖的引路明灯。 

课堂上，讲师们以朋友般的亲切姿态，通过借助生动的图示与比喻，讲解身高与第二性征的变化是生命的自然过程，引导大家科学看待、坦然接纳。针对青春期的情绪波动，现场解析敏感、冲动等心理状态的由来，鼓励同学们通过倾诉、运动等方式学会情绪管理，建立健康的心理调节机制。在涉及两性交往与自我保护议题时，讲师们强调尊重是交往的基础，通过具体示范让同学们学会如何辨别安全接触、如何坚定拒绝，以及在遇到困惑或风险时及时向可信赖的成人求助。 

此次讲座有效弥补了家庭与学校教育的知识盲区，清晰界定了青春期行为的边界，在关键成长期为青少年提供了正向价值观引导，提升了同学们应对身心变化与自我保护的能力，为成长指明了方向，真正实现了学有所获、学有所用。 

关爱未成年人成长是全社会的共同责任。未来，乐昌市妇联将继续深耕青少年心理健康与安全教育，整合社会资源，开展形式多样的关爱服务，为花季少年的健康成长保驾护航，让每一段青春都在阳光下自信绽放。

（乐昌市妇联）