【舒心驿站】韶关巾帼力量多点发力筑牢青少年心理健康守护网
来源：韶关市妇女联合会撰写时间：2026-06-30 10:57:00字体：大中小
为持续深化校家社协同育人机制，精准化解青少年学业压力、情绪内耗、亲子沟通不畅、心理危机识别难等突出问题，近期始兴、乐昌、仁化、新丰等多地妇联联动教育局、高校、舒心驿站、社区等多方力量，开展校园心理课堂、家长专题培训、户外科普宣传、趣味亲子心理活动等一系列专业化心理健康服务，全方位搭建青少年心灵护航体系，引导青少年接纳自我、疏导情绪，帮助家长、教师掌握科学心理疏导与家庭教育方法，用心守护未成年人身心健康成长。
心理课堂进校园，赋能青少年学会自我关怀
依托舒心驿站阵地，妇联聚焦青少年成长心理痛点，常态化开展沉浸式校园心理健康宣讲，为学生送去暖心心理疏导服务。
始兴县妇联联合舒心驿站（始兴站）走进始兴中学，开展“爱你自己，丰盛自我”主题心理健康讲座，近50名高中生参与。活动以暖心短视频破除“爱自己就是自私”的认知误区，通过绘制自我符号、记录生活小确幸等互动练习，引导学生发掘日常美好；老师现场分享20件爱自己的实操小事，传授情绪调节、积极自我对话方法，引导学生正视自身不完美，告别精神内耗，提升心理抗压能力。
舒心驿站（仁化站）联合县教育局、校家社协同育人中心走进两所中小学，开设“直面心征程，赋能向未来”“珍爱自我，向阳生长”两大心理课程，覆盖200名学生。国家二级心理咨询师结合真实案例，围绕压力缓释、情绪宣泄、自我接纳开展趣味互动，手把手教授简单易操作的心理调适技巧，帮助学生缓解学业焦虑，学会自主管理情绪，树立阳光成长心态。
分层开展专题培训，提升家校心理干预能力
针对教师心理识别短板、家长育儿焦虑、青少年心理危机处置薄弱等现实难题，乐昌、新丰分人群开展专题辅导培训，打通家庭、学校心理支持堵点。
乐昌市分两大板块开展专业赋能培训。一是面向全市教育工作者举办青少年心理干预专题培训班，200余名校领导、班主任、心理教师参训。高校专家围绕学生心理问题识别、谈心沟通技巧、家校沟通、教师自我心理守护开展实操教学；同步召开“校家社”协同育人中心建设座谈会，明确教育、卫健、妇联、民政等多部门联席联动机制，统筹风险筛查、重点青少年帮扶等工作，构建全域协同育人格局。
二是面向广大家长开设青少年心理危机家庭应对专题讲座，家庭教育专家张晓东系统讲解青少年心理发展规律，梳理情绪低落、社交回避、自伤表述等危机预警信号，针对考前焦虑、亲子冲突、网络沉迷给出家庭应对方案，倡导家长先共情、再管教，学会与学校、专业心理机构联动处置心理问题，有效缓解家长教育焦虑。
新丰县妇联与多部门联动在社区举办心理健康教育活动，同步开设“亲子沟通的密码”家长课堂。讲师结合案例拆解青少年行为背后的心理需求，传授有效倾听、正向表达沟通技巧；现场配套“五育心理游园会”，设置德育、智育、体育、美育、劳育五大心理闯关展区，以趣味游戏科普减压知识，让家长和孩子在体验中舒缓心理压力，活动累计发放心理科普资料500余份。
户外科普进社区，实现心灵守护与安全宣传双向融合
始兴县妇联创新宣传模式，走进九龄公园开展“心灵反诈齐守护，温情服务护万家”户外主题宣传活动，将心理健康科普与反诈、未成年人保护、家庭教育知识有机结合。现场巾帼志愿者向200余名群众宣传情绪疏导、家庭心理调适知识，同步普及电信、网络诈骗防范要点，累计发放各类宣传资料400余份，一站式满足群众心理疏导、财产安全防护、家庭教育指导多元需求，把心理暖心服务送到群众家门口。
下一步，全市各级妇联将继续积极整合资源，依托12338妇联维权服务中心、舒心驿站、校家社协同育人中心持续丰富心理健康服务内容，常态化开展分层分类心理科普、心理疏导等服务，不断延伸心理服务触角，引导青少年向阳成长、接纳自我，助力广大家庭构建包容温暖的心理支持环境，以巾帼力量护航平安韶关建设。（韶关市妇联综合各县心理健康活动信息整理）
