“绘画疗愈 画解心压”——浈江妇联双场公益课堂赋能亲子心理健康
来源：韶关市妇女联合会撰写时间：2026-07-23 10:35:00字体：大中小
为推进儿童友好城市建设，做实民生实事服务工作，日前，“绘画疗愈 画解心压”绘画心理公益课走进浈江区新韶镇韶东社区和东河街道陵西路社区，两场活动共组织约30组亲子家庭参与。本次活动为浈江区2026年民生实事系列活动之一，由区妇联主办、浈江区西柠艺术培训有限公司承办、各相关镇办和社区协办。
课程以曼陀罗绘画心理疗愈为主题，融合艺术创作与心理疏导，通过沉浸式亲子互动，帮助亲子家庭舒缓压力、疏导情绪，把基层心理健康便民服务落到实处。
课堂以静心绘画小游戏破冰，授课老师通过分析画作线条、色彩特点，解读参与者情绪与心理状态，普及绘画心理学知识。结合亲子绘画互动，老师点评各组作品，剖析不同思维与心理状态，引导家长尊重孩子个性差异，读懂孩子内心需求。
针对育儿焦虑、学业压力等常见家庭心理问题，课程结合案例讲解科学减压、情绪调节方法，指导亲子正视压力、减少内耗。现场设置曼陀罗涂鸦体验环节，亲子协作随心创作，在色彩创作中释放情绪、增进沟通，拉近亲子距离。
课程最后，老师教学简易“蝴蝶拍”减压技巧，传授自我情绪安抚方法，引导家庭接纳自我、正向生活，收获现场群众好评。
此次两场公益课是浈江区妇联深化儿童友好城市建设、赋能家庭心理健康的创新举措，有效帮助家庭掌握情绪管理技巧、融洽亲子关系。下一步，浈江区妇联将立足群众需求，常态化开展各类公益便民服务，织密基层关爱服务网络，全力守护妇女儿童身心健康，助力家庭幸福、社会和谐。
（浈江区妇联）
