开学“心”指南！乳源妇联举办学生心理调适讲座
来源：韶关市妇女联合会撰写时间：2026-09-03 11:37:00字体：大中小
为助力家庭教育找到有效的着力点，让家庭找到幸福和谐之路，乳源妇联依托社区家长学校，学校家长学校以及青少年宫、关工委家庭教育服务基地，精心打造家庭教育“至善公益大讲堂”，聘请了来自高校的专家老师及法律专家作为指导顾问，以及36名跨行业的家庭教育讲师，为乳源家长提供科学育儿指导。
乳源妇联结合家庭教育“至善公益大讲堂”，联合团县委、县关工委、乳城镇云峰社区，在云峰社区举办开学“心”指南——儿童开学心理调适专题讲座，帮助辖区小学生平稳度过开学适应期，疏导开学不良情绪，助力孩子快速收心归位，约50名小朋友及家长参与。
精准科普，解锁开学心理“调适密码”
本次讲座聚焦小学生暑期与学期衔接的心理痛点、难点开设专属主题课堂，由第三批乳源德善家庭教育讲师林秋娣主讲。课堂围绕心态调整、作息调整、目标树立等内容，引导孩子们主动正视自身情绪，学会接纳焦虑、疏导烦躁。同时针对性指导孩子们制定新学期小计划，快速摆脱暑期松弛状态，建立规律的学习生活节奏，以积极、从容的心态迎接新学期的挑战。整场讲座氛围轻松融洽，孩子们认真倾听、积极思考，在沉浸式学习中掌握了实用的心理调适小技巧。
趣味团辅，搭建亲子暖心“沟通桥梁”
为让心理疏导更具趣味性、实效性，本次活动特设心理团辅互动环节，第三批乳源德善家庭教育讲师钟细娟带领孩子们通过趣味互动游戏、情景模拟、心声分享等多样化形式开展心理疏导。
在轻松愉悦的互动氛围中，孩子们大胆分享自己的开学心情、内心顾虑与新学期期待，慢慢卸下心理防备，有效缓解开学紧张与抵触情绪。大家在互动体验中学会自我情绪疏导、调整心态状态，主动梳理新学期目标，摆脱暑期松弛状态，以积极松弛的身心状态迎接新学期校园生活。
双向赋能，守护少年阳光“成长之路”
开学适应是孩子成长路上的重要一课，心理健康是青少年茁壮成长的基石。此次开学心理调适讲座，通过专业科普+趣味团辅的形式，精准疏导学生开学焦虑，助力孩子们顺利完成暑期到新学期的心态过渡，快速收心归位、调整状态，以饱满的热情、阳光的心态奔赴校园生活。
据了解，“至善公益大讲堂”品牌项目成立至今，已开展各类主题活动86场，内容涵盖家庭教育、未成年人保护、心理讲座、传统文化、爱国教育等孩子成长需要的课程，受益家长和儿童近2万人次。下一步，乳源妇联将持续做好品牌打造，聚焦家庭教育、青少年成长过程中遇到的各类难题，制定针对性课程，常态化开展各类心理科普、公益宣讲、趣味团辅活动，不断延伸服务触角、丰富服务内容，搭建家校社协同育人桥梁，为辖区青少年快乐求学、向阳成长筑牢坚实保障。（乳源瑶族自治县妇联）
