新时代女性常被职场竞争、家庭责任、育儿养老多重压力“裹挟”，从童年、青年到中年、老年，每个阶段都可能遭遇情绪内耗、自我怀疑等隐性心理问题，却常因忽视或不知道应对方法而陷入困境、走进“死胡同”。因为没有办法好好地“滋养”自己的内心，也容易陷入各种矛盾纠纷中，苦不堪扰。“倾心说法直播间”第48期心理健康专题讲座，关注女性心理健康，将带领女性认识自己，拆解压力、破解心理难题，学会科学呵护心灵，绽放“心”力量，帮助每一个女性成为自带光芒的人。 

我们特邀韶关市政协常务委员、民建会员、粤北第三人民医院副院长张蕊红开讲！张院长长期深耕女性及未成年人心理健康领域，不仅是韶关市临床心理卫生核心骨干，还主导搭建了全市未成年人心理健康促进服务队、“心牵一线” 心理援助热线等服务网络，临床业务工作得到群众好评与肯定，其撰写的心理卫生相关提案多次获市政协优秀提案奖，兼具专业深度与实践经验，能带来接地气的心理指导。 

直播亮点速览？ 

√ 从“心”出发，认识并看见你自己 

√ 消除心理认知误区 

√ 女性常见的心理问题及应对策略 

不仅教你识别自身心理状态，更会分享实用的调节技巧与求助渠道，让你学会给心灵“护航”，活出更舒展的自己！ 

一、活动主题 

绽放“心”力量，做自带光芒的女性！——女性心理健康知识讲座 

二、活动时间 

2025年10月20日上午10:00 

三、直播链接 

倾心说法直播间网络直播（可通过扫描海报里的二维码进行观看，可回放） 

四、授课老师 

韶关市政协常务委员、民建会员、粤北第三人民医院副院长——张蕊红 

五、举办单位 

主办单位：韶关市妇女联合会 

韶关市普法办公室 

韶关开放大学 

协办单位：韶关市妇联12338维权服务中心、广东省妇女维权与信息服务站（韶关站/分站） 、粤北第三人民医院 

六、活动对象 

广大女性群众